Passer dans le dos et la mise au sol

📦 Page archivée. Pour t'entraîner, tout vit dans 3 pages : 🔥 Plan d'été (quoi faire) · ⚡ Mémo été (quoi apprendre) · 🎤 Interro (te tester). Cette page ne garde que ses sources éventuelles.

📺 Sources

• Tes transcriptions Danaher, partie 06, vidéos 1 à 3 (« Ear To Ear Snap », « Forehead To Forehead Snap », « Overtie Snap ») — l'outil maître du chapitre : ton pain quotidien en compétition, et tes deux entrées anti-lourd (forehead-to-forehead et overtie) viennent de là.
• Tes transcriptions Danaher, partie 06, vidéos 4 et 5 (« Wrist Drop Duck Under », « Misdirection Duck Under ») — le misdirection est ton meilleur passage contre plus lourd : la ruse du reach qui ouvre son coude tout seul, sans rien soulever.
• Tes transcriptions Danaher, partie 06, vidéos 6 à 8 (« Wrist To Inside Drag », « Wrist And Overdrag », « Snap And Drag ») — la règle du poignet entier jusqu'à l'épaule et le double knee drop : « l'une des méthodes les plus haut-pourcentage du jiu-jitsu » selon Danaher, avec la variante mono-genou pour les lourds.
• Tes transcriptions Danaher, partie 06, vidéos 9 à 11 (« Underhook Throw By », « Double Underhook Throw By », « Sliding Past A Whizzer ») — la lecture du whizzer, ouvert ou fermé : la question de survie de cette page, celle qui t'apprend quand NE PAS y aller.
• Tes transcriptions Danaher, partie 06, vidéo 12 (« Control And Takedowns From The Back ») — finir le travail : casser le four-point, les quatre fauchages depuis la ceinture arrière, et le reverse tai otoshi désigné contre les plus lourds.