Le leg drag — traîner la jambe pour ouvrir le dos

📦 Page archivée. Pour t'entraîner, tout vit dans 3 pages : 🔥 Plan d'été (quoi faire) · ⚡ Mémo été (quoi apprendre) · 🎤 Interro (te tester). Cette page ne garde que ses sources éventuelles.

📺 Sources

• Toreando Pass with Leg Drag (Lachlan Giles) — Absolute MMA St Kilda — LA source de toute la page : c'est Lachlan qui enseigne la méthode moderne tibia-à-l'aisselle, le pied calé haut et la finition tête enterrée, et sa vidéo part exactement de ton entrée à toi, le toreando qui coince. Si tu veux revoir le geste avant de driller, c'est celle-là.